Diyet, rejim, zayıflama, doğal zayıflama, kilo verme, diyetler, diyet yemekleri,sağlıklı beslenme, diyet, zayıflama, güzellik, bakım

Ünlü oyuncu Halil Ergün 20 günde tam 11 kilo verdi! Nasıl mı?

Halil Ergün çimen içti, Doğulu yoga yaptı Özcan Deniz ise meyve yedi! İşte ünlülerin önemli diyet sırları;
20 günde 11 kilo vermeyi başaran usta oyuncu Halil Ergün rejim yapmak isteyen ünlü erkekleri gaza getirdi.

Özcan Deniz 20 günde 6 kilo; Kenan Doğulu ise yaz başından beri 23 kilo verdi. Okan Bayülgen’in hedefi rockçı Mick Jagger gibi olmak!..

Kadınlar gibi artık erkekler de görünüşlerine dikkat etmeye ve kilo verme derdine düştü. Kadın sanatçıların yanısıra artık erkek sanatçılar da yediklerine son derece dikkat ediyor, özel mönülerle forma giriyor. Özellikle birkaç sanatçı var ki, kısa sürede verdikleri kilolarla büyük dikkat çekiyor…

Halil Ergün çimen içti
İlk olarak Halil Ergün, geçtiğimiz haftalarda kendini Kuşadası Davutlar Köyü’nde bir sağlık merkezine kapatmış ve 20 günde 11 kilo vermişti. Çimen suyu içip bol bol meyve yiyen Ergün, hayatında ilk kez yoga yaptığını söylemiş ve “Rejime devam ediyorum. Biraz daha kilo vereceğim” diye konuşmuştu.

Özcan Deniz meyve yedi
Ergün’den sonra Özcan Deniz de 20 günde 6 kilo verdi. Deniz, sık ve az yeme kuralına uyup sebze ve meyve ile beslendiğini söyledi. Ünlü sanatçı şöyle konuştu: “Zeytinyağlı yemekler dışında başka bir şey yemedim. Ana yemeğim hep meyve oldu. Akşam 19.00′dan sonra asla hiçbir şey yemedim. Bol su içtim. Hedefim, 4 kilo daha vermek.”

Devamını oku »

Tags: çimen diyeti, halil ergün beslenme, halil ergün diyeti, halil ergün nasıl zayıfladı, halil ergün rejimi, okan bayülgen diyeti, özcan deniz diyeti, ünlü diyetleri

Türkiye’nin obezitre haritası çıkarılacak

Tüm dünyada bir tehlike olarak algılanan obezite için Türkiye’de önemli bir çalışma başlatılarak ülkenin obezite haritası çıkarılacak. Ortalama 10 yıl boyunca koruyucu hekimlik, tarama ve tedavi edici çalışmalar kapsamında Türkiye genelinde 45 milyon kişiye ulaşılması hedefleniyor. Pilot bölge olarak saçilen İstanbul’da başlayacak çalışma “Daha fazla hareket et, daha bilinçli beslen” sloganı ile yapılacak.

Kişinin normal kilosunun üzerinde kilo alması olarak tanımlanan obezite, yaygınlığı ve tüm yaş gruplarında görülebilen bir rahatsızlık olması ile son yılların en önemli hastalıkları içinde gösteriliyor. Sadece aşırı kilo ve yağlanma olarak algılanan ancak hayati önem taşıyan kalp-damar, kanser, diabet, hipertansiyon, hormonal, psikolijik vb. gibi birçok hastalığa neden olan obezite, 20 Ekim 2007 tarihinde başlayacak “1. Obezite Haftası” ile konunun otoriteleri tarafından ele alınacak.
Devamını oku »

Başbakana 10 kilo verdiren diyet

98 kilodan 88 kiloya düşerek eski formuna kavuşan Başbakanın uyguladığı diyetin ayrıntıları ABD gezisinde ortaya çıktı. İşte kısa sürede 10 kilo verdiren diyetin ayrıntıları:

Erdoğan, yemeğe başlamadan önce mutlaka taze sıkılmış portakal veya nar suyu içiyor. Bu şekilde, Başbakan’ın mide asidi düzenleniyor.

Erdoğan’ın yemek mönüsünde kırmızı etin yeri yok. Nadiren kırmızı et yiyor.

Başbakan’a kilo verdiren, sağlık mönüsünde şunlar yer alıyor:

* Sebze çorbası,
* Üzerine beyaz peynir rendelenmiş çoban veya yeşil salata,
* Balık veya tavuk,
* Tatlı yerine meyve,

New York’ta yoğun bir hafta geçirecek olan Başbakan Erdoğan, ile Türk heyetinin yemeklerini New York’un ünlü Türk restoranlarından Ali Baba hazırlıyor.

Cemal ve Ali Rıza Doğan’ın sahibi olduğu restoran, Başbakan Erdoğan New York’a gelene kadar Türk heyetine öğle ve akşam yemekleri hazırladı.

Lida reklamlarına durdurma

Reklam Kurulu, “Lida” zayıflama yosun kapsüllerine ait reklamlar hakkında 3 ay süreyle tedbiren durdurma kararı verdi.

Sanayi ve Ticaret Bakanlığından yapılan açıklamada, Bakanlığa Sağlık Bakanlığı tarafından başvuru yapıldığı ve “Lida Zayıflama Yosun Kapsülü” adlı ürünlerde obezite tedavisinde hekim kontrolünde kullanmayı gerektiren “sibutramin” etkin maddesinin tespit edildiği, bu maddeyi içeren ilaçların doktor kontrolü dışı kullanımının karaciğer, böbrek ve kalp yetmezliği ile anoreksi neden olabileceği belirtilerek, kamu sağlığı yönünden olası tehlikelere dikkat çekildiği bildirildi.

Açıklamaya göre, başvuruda Lida isimli ürünlerin reklamlarındaki ana mesajın zayıflama olduğu, bu haliyle hedef kitlenin kilo sorunu bulunan tüketiciler olduğu, söz konusu ürünlerin bakanlıklarından ruhsatlandırılmış ilaç kategorisinde bulunmadığı, Tarım ve Köyişleri Bakanlığı tarafından yürütülen gıda mevzuatı çerçevesinde ithal edilmiş ürünler olduğu belirtildi.
Devamını oku »

Televizyon Obezite Riskini Arttırıyor !!

Çankaya Belediyesi Yaz Spor Okulu Öğrencileri arasında yapılan araştırmada öğrencilerin televizyon karşısında çok vakit geçirdikleri ve bu durumun sağlıksız beslenmeyi tetiklediği ortaya çıktı.

Ankara- Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü öğretim elemanları ve öğrencileri tarafından Çankaya Belediyesi Yaz Spor Okullarına kayıtlı 489 öğrenci üzerinde yapılan araştırma dikkat çekici sonuçlar ortaya çıkardı.
Devamını oku »