Avrupa İlaç Kurumu (AMA) “zararının yararını geçtiği” gerekçesiyle ilacın lisansını askıya alma kararı aldı. AMA’dan yapılan açıklamada, “Ciddi psikiyatrik rahatsızlıkların, klinik denemelerde ortaya çıkandan çok daha fazla olabileceği”sonucuna varıldığı kaydedildi. Açıklamada, ilacın “gerçek hayatta” klinik denemelerdekinden daha az
etkili olduğunun da kanıtlandığı belirtildi.

İlaç, 2. tip diyabet hastalarıyla kolesterol problemleri olan obez ve şişman hastalar için üretilmişti. Ancak her 10 kişiden birinde, depresyon, anksiyete, sinirlilik gibi ruhsal problemlerin görülebileceği ortaya çıkmıştı.
İlacın 2 yıl önce piyasaya çıkmasından beri İngiliz hastalar 2500 kadar yan etki şikayetinde bulundular. Biri intihar olmak üzere 7 ölümün ilaç kullanımından kaynaklandığı tahmin ediliyor.

Kabuğu ile yenen bir elmanın insanın günlük C vitamini ihtiyacını karşıladığını belirten Dr. Koç, “Elmanın içerdiği organik asitler, soda ve fosfor yardımı ile beyin, karaciğer ve mideye çok olumlu etkileri vardır” dedi. Koç, içeriğinde yüzde 85 su, yüzde 12 şeker, pektin, organik asitler, soda, fosfor, tanen, vitamin A, B1, B2, B5, B6, C, E, ve PP bulunun elmanın toksinlerin atılmasında vücuda yardımcı olduğunu açıklayarak, şöyle konuştu:
“Elmanın kanı temizleyici, sindirim sistemini uyarıcı özellikleri, damar sertliği, hemoroide, egzama ve deri hastalıklarına iyi gelmektedir. Elma, kandaki kolesterolü düşürerek damar sertliğini önler.”
Elmanın idrar söktürücü özelliği olması nedeniyle böbrekleri çalıştırdığını da belirten Koç, “Elma suyu sindirim sistemini uyararak, mide mukozasını güçlendirir. Yatıştırıcı ve ateş düşürücü olarak da kullanılan elmanın suyuyla silinen cilt, taze ve canlı bir görünüme kavuşur. Açıkcası, günde 3 elma tüketiminin yüzde 10 oranında kötü kolesterol düşmesine neden olurken, iyi kolesterol oranını da arttırdığı saptanmıştır.”

1. Yağsız et ve balık çeşitlerini yemelisiniz.
2. Süt ve süt ürünlerinden light olanları tercih edebilirsiniz.
3. Konserve ve uzun süre bekletilen peynirleri yemeyin, çünkü bu tür besinler iyot açısından zengindir. İyot da, dokuların su tutmasına neden olur. Bu da yağ birikimine yol açar.
4. Canınız tatlı isteyince taze meyvelerle yetinmelisiniz. Kiraz türü taneli meyveler posalı besinler sınıfına girer ve uzun süre tok tutma özellikleri vardır.
5. Beyaz ekmek, makarna ve şekerli besinler, çoğu zaman vücut yağı olarak depo edildikleri için kepekli olanları tercih etmelisiniz.
6. Tuzu azaltmalı ve yemeğinize tat vermek için baharatları kullanmalısınız.
7. Yemeklerinizde katı yağı kullanmamalısınız.
8. Mümkünse ızgara, haşlama, fırın, kağıtta ya da buharda pişirme yöntemlerini tercih etmelisiniz.

Dünyaca ünlü Saatchi&Saatchi reklam ajansının sahibi Charles Saatchi, yaptığı yumurta diyetiyle inanılmaz şekilde 25 kilo zayıfladı.

Nigella’ya göre, eşi Saatchi, öncelikle yaptığı çekici yemekleri redetmekle işe başladı ve günde sadece 9 yumurta yiyerek 9 ayda 25 kilo vermeyi başardı. Fakat bu oldukça ilginç yumurta diyetini, beslenme uzmanları nefes darlığı, bağırsak düzensizliği ve diğer önemli sorunlara yol açacağından asla tavsiye etmiyorlarıdı.

Nigella da bu durumda kocasına temelini yumurtanın oluşturduğu; İspanyol omleti, sahanda Meksika usulü yumurta, yeşillikli ve jambonlu yumurta pişirdi. Ancak eşi, zayıflama düşüncesi ile sadece haşlanmış ya da az yağda pişirilmiş olanları yemeyi tercih etti.

Saatchi, 9 ay boyunca, sabah 3, öğlen 3 ve akşam 3 olmak üzere günde 9 yumurta yedi. Nigella, eşini bu haliyle sevdiğini söylese de onu bu yumurta diyetinden vazgeçiremedi. Saatchi tam 9 kilo vermeyi başardı ve şimdi yarı vejeteryan besleyici bir diyet uyguluyor. Eşi onun için bolbol meyve ve sebze satın alıyor.

Uzun yaşamak, hayatı zinde, kaliteli, nitelikli ve uzun soluklu geçirmek istiyorsanız spor yapıyor olmalısınız ya da en yakın zamanda spora başlamalısınız. Aslında spora başlamak insanlar için oldukça kolay bir davrannıştır. Ancak burada önemli olan spor yaptığımız zamanların düzenliliğidir. Fiziksel görünüşünüzü güzelleştirmek ve zindelik sağlamak için yarışmalara katılacak profesyonellikte sporcu olmak zorunda da değilsiniz. “Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme” bütünü kas gücünü, dayanıklılığı, koordinasyonu artırıp, kardiyovasküler uyumu sağlar, şişmanlık riskini azaltır, daha mutlu ve stressiz bireyler yaratır.

Doğru kilo kaybı yağ kaybıdır; bunun için vücudun kas kitlesini artırmalı metabolik faaliyeti yükselterek yağ yakımını hızlandırmalısınız. Bunun en temel yolu da diyet programları için her zaman söylediğimiz “bireye özel” ilkesinin spor programları için de uygulanmasından geçmektedir. Kendi vücudunuza, yaşam şartlarınıza ve isteğinize uygun bir spor seçip o sporu yapmayı sürdürmelisiniz.

Ağır diyet ve spor kısırlığa yol açabilir

Son çalışmalar kadınların son yıllarda uyguladıkları ağır diyet ve sporla bünyelerindeki yağ oranını tükenmeye yakın hale getirdiklerini, bunun da kısırlığa giden sonuçlara neden olabileceğini, hamile kalmakta zorlanabileceklerini göstermiştir.
Dikkat edilmesi gereken en kritik nokta, harcanan eforun şiddeti, yani yoğunluğudur. Spor hekimi efor testiyle egzersiz nabzını belirleyebilir. Eforunuzun yoğunluğu, egzersiz yaparken ıslık çalmanızın veya yanınızdakilerle konuşmanızın mümkün olacağı bir şiddette olmalıdır. Ayrıca, egzersiz yoğunluğu çok hafif de olmamalı, ter atılmalıdır.

Nasıl ve ne kadar spor yapmalıyım?
Uzmanlar kilo kontrolü için haftada en az 2, kilo kaybı içinde haftada en az 4 kez spor yapmayı öneriyor. Spor öncesi ne çok aç, ne de tok olmalısınız. Sıvı alımını takip etmelisiniz.

Egzersiz konusunda kendinize aşağıdaki testi uygulayın

1) Haftada kaç kez spor yapıyorsunuz?
a) Hiç
b) Haftada 1 veya 2 kez
c) Haftada 3-4 kez
d) Haftada 5 veya daha fazla

2) Bir günde spor yapmak amacıyla ortalama kaç dakika hareket ediyorsunuz…
a) 10 dakikadan az
b) 10-20 dakika
c) 20-30 dakika
d) 30 dakika veya daha fazla

3) Spor yaparken ya da ağır bir aktivite sonrasında kendinizi nasıl hissediyorsunuz?
a) Pek hareketli sayılmam.
b) Nefesim kesilmez, terlemem.
c) Normalden hızlı nefes alırım.
d) Normalden çok daha hızlı nefes alırım, terlerim.

En çok A şıkkını seçtiyseniz:
Sağlığınızı ciddi şekilde riske atıyorsunuz. Az hareket bile hareketsizlikten iyidir. Azar azar başlayın, performansınız yükseldikçe yaptığınız aktiviteyi artırın.

En çok B şıkkını seçtiyseniz:
Fena değil. Az da olsa hareket ediyorsunuz. Fayda sağlamak için biraz daha aktif olmalısınız. 10 dakikalık aktivitelerle başlayıp, birkaç hafta içinde bunu günlük 30 dakikaya, daha sonra da 60 dakikaya çıkarmak hedefiniz olmalı.

En çok C şıkkını seçtiyseniz:
Düzenli egzersizin faydalarını hissediyor olmalısınız. Haftanın çoğu günü yarım saatlik bir aktiviteniz var. Amacınız bunu artırmak her güne yaymak ve aktivite süresince hafif ısınma hissedip hafif şekilde nefes nefese kalmak olmalıdır.

En çok D şıkkını seçtiyseniz:
Harikasınız.. Aktivite süresince ciddi ısı artışı hissediyor, nefes nefese kalıyorsunuz. Egzersizin sağlığınız açısından faydalarını görmeye başlamış olmalısınız. Eğer performansınızdan memnunsanız bu seviyede tutmak için çalışın, artırmak niyetindeyseniz bir egzersiz uzmanı eşliğinde çalışın.

Koç (21 Mart - 20 Nisan) : Abur cubur şeyler yemeye son derece meraklısınız. Bu nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye, mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka eklenmesi gerekli yiyeceklerdir. Sizin için gerekli olan tatlılar! Kayısı gibi fazla şeker içermeyen tatlılar olmalıdır.

Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs) : Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi takdirde tombul bir kişi olursunuz (Belkide zaten öylesiniz :)). Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri, yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.

İkizler (22 Mayıs - 21 Haziran) : Yemek yerken o kadar acele hareket ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş. Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı beslenmelidir. İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balık, tereyağı ve köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler olmalıdır. Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve kafeinsiz çaylar tam size göre.

Yengeç (22 Haziran - 23 Temmuz) : Duygusal olmanız sizin beslenme alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve şekerlemelere sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden, şeker, tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır. Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süt, peynir ve yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, bol miktarda taze sebze ve yağsız protein, sizin cilt ve mide sağlığınız açısından iyi olup, kilonuzu daha rahat kontrol altına almanızı sağlar. İncelmek için öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız.

Aslan (24 Temmuz - 23 Ağustos) : Yemek sizin için adeta bir zevk haline gelmiş. Güzel lokantalar, nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor. Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız. İradeniz harika! Kan dolaşımınızın düzenli olması için; sığır, kuzu ve kümes hayvanları eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir, şeftali, limon ve badem sizin için idealdir. Porsiyonlarınızı yüzde 50 azaltmanız önerilir.

Başak (24 Ağustos - 23 Eylül) : şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz. Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir. Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal, limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavun, elma, armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için yardımcı olur. Elma ise kurtarıcınızdır.

Terazi (24 Eylül - 22 Ekim) : Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek, badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir beden için; ince dilimler faydalı olacaktır.

Akrep (23 Ekim - 22 Kasım) : Burcunuz üretim organlarını temsil eder. Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme gerginliğinizi alıp götürür.

Yay (23 Kasım - 20 Aralık) : Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih edin. Bolca çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek, elma, armut, ve taneli tahılları yemeniz önerilir.

Oğlak (21 Aralık - 18 Ocak) : Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de farkında olmadam öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı. Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına ihtiyacı var. Burcunuz , dizleri, dişleri, kulakları ve deriyi temsil eder. Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü peynir, balık, yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın çok iyi olması gerekir. Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi canlandırın. Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzak tutarak korumaya çalışın.

Kova (19 Ocak - 20 şubat) : Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra tuzundan değil, bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır. Çok fazla tuz aldığınızda zayıf bir kan dolaşımına, gereğinden fazla şişkin bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal tuz bakımından ideal besinlerdir.

Balık (20 şubat - 21 Mart) : Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil. Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme, dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır. Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı, beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye, elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.

Bol bol su veya düşük kalorili içecekler için
Çantanıza sizi susatan yiyecekler taşımadan önce kalori yapmayan ancak açlığınızı bastıracak su veya düşük kalorili içecekler taşın.

Gece atıştırmaları konusunda dikkatli olun
Akşam yemeğinden sonra rahatlamak için otururken birşeyler yemek isteyebilirsiniz. TV karşısında dinlenirken birşeyler yemek istiyorsanız atıştırmak için 100 kaloriden az bisküvi ya da yarım kase dondurma gibi düşük kalorili yiyecekleri tercih edin.

Favori yiyeceklerinizi tercih edin
Sevdiğiniz yiyecekleri yememek yerine ufak porsiyonlarda yiyerek isteğinizi azaltın. Sevdiğiniz yiyecekleri yiyerek de zayıflayabilirsiniz.

Gün boyunca ara öğünler yapın
Yaktığınızdan daha az kalori alırsanız zayıflarsınız. Kendinizi çoğunlukla aç hissediyorsanız az kolarili yiyecekleri sık tüketerek bunu önleyebilirsiniz. Günde 4-5 öğün yemek yiyenlerin ya da gün arasında atıştıranların kilolarını daha rahat kontrol edebildikleri belirtiliyor.

Her yemekte proteinli gıdalar yiyin
Proteinler sizin geç acıkmanızı sağlar ve sizi uzun süre tok hissettirir. Aynı zamanda yağların yakılmasını ve kaslarınızın çalışmasını sağlar. Yağsız et, yoğurt, peynir, fındık ya da kuru bakliyat içeren yemekleri veya atıştırmaları tercih edin.

Yiyeceklerinize acı ya da baharat ilave edin
Yiyeceklerinizden tat almak için acı ya da baharat ilave edin. Baharatlı yiyecekler daha az yemenizi ancak daha çok doymuş hissetmenizi sağlar.

Mutfağınızda sağlıklı yiyecekler bulundurun
Evinizde yüksek kalorili, kilo yapan yiyecekler yerine kilo yapmayan meyve ve sebzeler bulundurun.

Restoranlarda çocuk porsiyonları sipariş edin
Yapılan araştırmalarda porsiyonların kilo almada çok önemli bir yeri olduğu tespit edildi. Buna göre dışarıda yemek yiyecekseniz düşünerek sipariş verin ve çocuk porsiyonları söyleyin.

Makarnayı bir kase sebzeyle değiştirin
Makarna ya da ekmeği daha az yiyip daha çok sebze tüketebilirsiniz. Böylece günde 100 - 200 kalori daha az tüketmiş olursunuz.

-  Muzaffer Kuşhan. Hatta adı ‘Alo Doktor’du. Hastalar telefonla arayıp bilgi alıyordu. Sanat dünyasından ilk giden isimlerden biri bendim.

-2,5-3 ayda 22 kilo verdim, Zaten benim için felaketin başlangıcı oldu “Alışıyorsunuz yaptıklarına, onsuz, onunla konuşmadan, ona gitmeden hayatınız devam edemiyor. Çünkü hemen kilo alıyorsunuz. Çok az yiyip aşırı hareket ediyorduk. Hiç bir şekilde yağ,tuz verilmiyordu. Hiç bir kontrolden geçirilmedim. Yeni doğum yapmıştım. Kilolarımı vermek için gittim. Hatta kitaplarında da resimlerim var. Benden izin almadan resimlerimi eczanelere vermişti.”

-Bembeyaz olup, sokakta, her yerde bayılıyordum. Soruyordum, ‘Birşey yok, tuzu çok kesme’ diyordu. Başka doktora gitmeyi de akıl edemedim. Bizler bu konuda suçluyuz. Metabolizmam bozuldu, vücudumda isilikler sivilceler, ayağımda yaralar oldu.. Bir yerde Nazi kampı gibiydi. Çok sert davranıyordu. ‘Uymayan gider’ gibi davranıyordu. Belki kendi işi gereği..

- Ben artık serumsuz yaşayamaz hale geldim En hasarlısı benim.  3,5′a düşüyor. Koma haline girdiyorum ve hemen hastaneye kaldırıyorlar.

“MUZAFFER KUŞHAN KLİNİĞİNDEN SONRA PANİK ATAK OLDUM” 

 PERİHAN SAVAŞ: “Kızımın doğumunda çok kilo almıştım. Ben de Ayşe’nin zayıfladığını görünce gittim. 2 ayda 25 kilo verdim. Ben Şişli’deki muayenehanesine gittim. Allah’tan kampa girmedim. Fakat daha sonra ben de taşikardi, tansiyon yükselmesi, el ayak titremesi ve uyuşma olmaya başladı. 1,5 sene boyunca her gece annem beni hastaneye götürüyordu. Artık ağlıyordum, yemekler önüme geliyordu miğdem bulanıyordu, yiyemiyordum. ‘Ölmek istiyorum’ diyordum. O ızdırabı yaşamak çok zor çünkü. En sonunda teşhis kondu, ben kalp hastasıyım ve 6 tane kalp doktoru dolaştım. Nabzım 150. Teşhis konuldu ve panik atak, aşırı kilo vermekten dolayı. Sonuçta tedavi oldum uzunca bir müddet. 1,5 yıl sürekli ilaçlarla dolaştım. B1, B2 vitamin iğneleri yapıldı bana, kilo almam için. 6 kilo aldım ve biraz daha iyi oldum. Ama panik atak devam etti 1,5 yıl sonra bitti.

Doktor Muzaffer Kuşhan’ın Polenezköy’deki lüks zayıflama kliniği 19 yaşındaki Dila’nın ölümüyle sarsıldı. Türkiye’nin tanınmış işadamlarından Ali Dürüst’ün yeğeni Dila Kurt 1,5 ayda 15 kilo birden verince kalp krizi sonucu hayatını kaybetti. Bu olay üzerine tüm gözler daha önce de bir Amerikalı işadamının ölümüyle gündeme gelen Kuşhan’ın ünlü kliniğine çevrildi.

Vatan Gazetesi’nden Gülşen Yüksel’in haberine göre, Polenezköy’de bulunan Dr. Kushan’s Clinic International’de spor ve günlük diyetle takip edilen hastalardan biri de GS eski Asbaşkanı Ali Dürüst’ün 19 yaşındaki yeğeni Dila Kurt’tu. Fazla kilolarından şikayetçi olan Dila çeşitli sağlık kontrollerden geçirildikten sonra beslenme programına alındı.

Aynı anda uzun yürüyüşler ve egzersizlere başlatıldı. Sıkı bir programa tabi tutulan genç kız burada verilen gıdaları tüketti. Belirlenen program çerçevesinde kendisine verilen sabah, öğle, akşam öğünlerini yedi, sıkı bir egzersiz programına alındı. Pazar günü Dila’yı annesi, babası ve kardeşleri ziyarete gelmişti. Dila aniden oturduğu yerden yere düştü. Bir anda mosmor olan genç kıza ilk müdahale ailesinden geldi.

Kızlarının kalp krizi geçirdiğini anlayan aile “Doktor” diye bağırdı, fakat artık çok geçti. Dila üç dakika içinde geçirdiği kalp krizi sonucu orada ölmüştü.

‘Dila’yı katil gen öldürdü’

Dila Kurt’un ailesi “olay yerinde doktor ve ambulans olsaydı” Dila kurtulurdu derken gözler ünlü diyetisyen Muzaffer Kuşhan’a çevrildi. Kuşhan, “Dila sapasağlam bir kızdı. Her türlü kontrolü yapıldı. Havuz kenarında annesi babası ve bütün akrabalarıyla otururken fenalaştı. Benim evim oraya 30 metre camdan gördüm hemen doktor odasına aldık. Kalp masajı, suni teneffüs, oksijen ve elektro şok yapıldı. Maalesef kalp çalışmadı. İnsanı 9 yaşında ve 15 yaşında da yakalayan katil bir gen vardır. Dila’yı öldüren de bu katil gendir. Çünkü kız ne hareket halinde ne de başka bir şekildeydi annesi ve babasıyla otururken oldu. 45 günde 15 kilo verdi. Yedikleri ve içtikleriyle alakası yok. Öyle olsaydı onunla aynı yemeği yiyen 60 kişi de ölürdü. Ortalıkta onun kalbinin durmasını gerektiren hiçbir şey yok. Bu adli tıpta otopsiyle belli olacak. Bizim oraya geldiğinde 98 kilo 600 gramdı. Şu anda 85 kilo.” dedi.

Dürüst: Sapasağlam girdi

Şokta olan Ali Dürüst ise şöyle konuştu: “Dila, Kuşhan’ın kampına Temmuz’un sonunda girdi. Orada bütün kontrollerin yapıldığını söyleyip kampa aldılar. Dün ailesi ziyarete gitmişti. Kardeşine ders çalıştırırken kalp krizi geçirmiş. Onların yanında vefat etmiş. Kalple ilgili hiçbir sıkıntısı yoktu. Zaten oraya kontrol edip alıyorlar. Dila’yı da kontrolden geçirip aldılar. Dila oraya sapasağlam girdi. 90 kiloydu. Kısa sürede 15 kilo verdi. Bu hafta son haftasıydı. Okullar açılacağı için kampı bırakacaktı. Herhalde aşırı bir kontrolsüz yüklenmeden dolayı kalp krizi geçirdi.”

Kuşhan’ın kliniğinde bir gün nasıl geçiyor?

08:00 tartılıyorsun.
08:30 kahvaltı.
09:15 Ormanda 7 kilometre yürüyüş
11:15 Kont Kuşhan tek tek konuşup eskileri spora yolluyor, yenilere 15 gün sağlıklı yaşam bilgisi veriyor.
12:00 Jimnastik salonunda hoca eşliğinde bir saat daha spor.
13:30 Öğle yemeği.

Serbest zaman: Kurallara uymak şartıyla dilediğini yapabilirsin. Mümkünse yüz. Çok yüz. Hareket et.

16:00 Meyve saati.
18:00 Ormanda 7 kilometrelik ikinci yürüyüş.
20:00 Akşam yemeği.
21:00 Diyet drink. Kont’un özel kokteyli.
24:00 Odalara gidiş.

Sigara tiryakilerine umut olacak ilaç haftaya Türkiye’de piyasaya çıkıyor. 2006′dan bu yana ABD ve Avrupa’da CHANTIX ismiyle satılan ilaç, Türkiye’de CHAMPIX adıyla satılacak.

Pfizer tarafından üretilen ilaç için; İstanbul Tıp Fakültesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç Dr. Çağlar Çuhadaroğlu önemli açıklamalarda bulundu.

Çuhadaroğlu; İlacın sigaradan uzaklaştırdığını belirterek, şöyle devam etti:

“CHAMPIX nikotini taklit edip beynin nikotine olan bağımlılığını tatmin ediyor. Ve nikotine ihtiyaç duyan beyindeki reseptörlerin (alıcı) sayısını azaltıyor ve tekrar üremelerini engelliyor. 8 ila 12 hafta arasında uygulanacak CHAMPIX tedavisi ile tiryakiler sigaradan uzaklaşıyorlar. CHAMPIX diğer sigara bıraktırma ilaçlarından çok farklı. Diğer ilaçlar başka tedaviler için üretilmiş, daha sonra sigarayı bıraktırmada da yardımcı oldukları gözlemlenmiştir. Ancak CHAMPIX sigara bıraktırma amacıyla üretilmiş olan ilk ilaçtır. Yan etkileri en kabul edilebilir düzeydedir”

Vatan’ın haberine göre; CHAMPIX isimli ilaç beraberinde başka bir ilaç alınmadan kullanılıyor. 2003 ila 2006 arasında ABD’de 4 binin üzerinde tiryakide yapılan araştırmada, yüzde 65’inin sigarayı bıraktıkları gözlemlenen ilacın, İngiltere’de de 12 bin tiryakinin yine yüzde 65’inin sigarayı bıraktığı açıklandı.

DOKTORUNUZA DANIŞIN

Doç. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu, “İlacın doktora danışmadan alınmamasını öneriyoruz. İlk başlarda dozu az veriliyor, 15 gün sonra ise tam dozaja ulaşılıyor” dedi.